A vida de uma pessoa moderna é impossível sem smartphones, redes sociais e correspondência de trabalho. Mas é muito importante colocar o telemóvel no modo “não incomodar”, pelo menos algumas vezes, e fazer uma pausa do ritmo frenético da vida. Saiba mais sobre as 5 melhores cidades da Europa para uma desintoxicação digital

É difícil imaginar o mundo moderno sem smartphones, redes sociais e chats de trabalho. O ritmo acelerado da vida faz com que estejamos constantemente distraídos pelos ecrãs dos nossos dispositivos móveis. No entanto, há locais onde pode facilmente configurar o seu telemóvel para “não incomodar”. Em média, consultamos o nosso smartphone a cada 12 minutos e passamos cerca de 3 horas por dia em frente ao seu ecrã. Uma das formas de passar as férias é uma desintoxicação digital, quando se limita o uso de gadgets e se aproveita a vida no aqui e agora.

Os especialistas identificaram os melhores locais para uma desintoxicação digital, tendo em conta factores como a densidade populacional, a paz e o relaxamento, a atividade, a segurança e o acesso à Internet. Estes locais são ideais para fazer uma pausa no ritmo agitado da vida e passar a desfrutar da natureza e da beleza local.

Estes lugares incluem locais onde se pode sentir verdadeira paz e conforto, fugir da rotina diária e desfrutar de momentos sem distracções digitais. As férias nestes locais ajudam-no a recuperar energias e a desfrutar da vida sem estar constantemente a olhar para o seu smartphone.

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Como foi realizada a pesquisa?

A companhia de seguros de viagem InsureMyTrip criou uma lista das melhores cidades do mundo para desintoxicação digital. O estudo teve em conta indicadores como o nível de relaxamento, a disponibilidade de actividades, a segurança e o acesso à Internet. Por exemplo, as ruas cheias de gente das grandes cidades podem ser stressantes quando se visitam locais populares, especialmente quando as pessoas estão constantemente a usar smartphones.

O InsureMyTrip também analisou a quantidade de entretenimento que pode distrair os turistas das redes sociais e o nível de segurança nessas cidades. A falta de Wi-Fi em alguns locais significa que há menos tentações para usar o telemóvel. Cada destino recebeu uma pontuação de 1 a 10.

Curiosamente, as cinco principais cidades para fazer uma pausa da Internet e das redes sociais situam-se na Europa. Esta classificação mostra que a Europa oferece muitos locais para umas férias relaxantes sem distracções digitais, onde se pode mergulhar totalmente na atmosfera e apreciar a beleza local.

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As 5 melhores cidades do mundo para uma desintoxicação digital

Praga, República Checa

Pontuação - 7,96 pontos

Praga, a capital da República Checa, recebeu pontuações elevadas em todos os indicadores. A principal razão é a ausência de engarrafamentos: o tempo médio de viagem aqui é de apenas 16 minutos. É uma cidade excelente para passear, onde se pode apreciar a arquitetura única e as belas ruas. 

Praga é conhecida pela sua atmosfera calma e sem pressa. Embora o acesso à Internet esteja disponível em muitos cafés e cafetarias, não vai querer puxar do seu telemóvel para ver as notícias ou resolver problemas de trabalho. Só vai querer usar o seu smartphone para atualizar o Instagram com novas fotografias da Ponte Carlos.

Roma, Itália

Pontuação: 7,65 pontos

A Cidade Eterna, Roma, oferece muitas oportunidades de lazer. Graças ao grande número de parques, os turistas podem desfrutar do ar fresco e manter os seus telemóveis afastados. A comida, a paisagem e a cultura histórica de Roma são tão fascinantes que simplesmente não terás tempo suficiente para navegar na Internet. 

Alugue uma scooter para explorar melhor a cidade, ou dê um passeio pelas suas ruas estreitas. Desligue o som do seu smartphone quando entrar em templos e palácios italianos para mergulhar completamente na atmosfera de paz e beleza.

Amesterdão, Países Baixos

Pontuação: 7,60

Amesterdão oferece aos turistas muitos centros de spa populares e modernos para um relaxamento completo, permitindo-lhes esquecer a Internet. Apesar da disponibilidade de Wi-Fi em numerosos cafés da capital holandesa, a variedade de actividades torna difícil a ligação ao mundo digital. 

Dê um passeio ao longo dos canais com paragens em cafés locais e bancas de comida de rua. Mas a melhor maneira de explorar a cidade é pegar numa bicicleta por um dia e desfrutar de Amesterdão ao máximo. O seu telemóvel não estará no caminho durante um passeio de bicicleta, por isso pode deixá-lo em segurança por algumas horas e apreciar a beleza da cidade sem distracções digitais.

Lisboa, Portugal

Pontuação: 7,58 

Lisboa é famosa pelos seus excelentes centros termais que garantem o descanso e a descontração perfeitos. Este é um dos principais factores que eleva a cidade no ranking dos melhores locais para desintoxicação digital. 

Para além disso, Lisboa tem muitas coisas interessantes para manter os turistas ocupados: museus, monumentos históricos e mercados animados. A cidade também oferece uma grande variedade de percursos pedestres. Pode escolher qualquer percurso e nem sequer usar o navegador do seu telemóvel, porque os habitantes locais estão sempre prontos a ajudar e a mostrar-lhe o caminho.

Copenhaga, Dinamarca

Pontuação: 7,53 pontos 

Copenhaga ocupa o quinto lugar no ranking das cidades para desintoxicação digital, principalmente devido à falta de Wi-Fi público na cidade. É uma cidade tranquila sobre a água, onde ninguém está com pressa. 

Nem em todo o lado na capital dinamarquesa é possível encontrar acesso à Internet na rua, pelo que pode deixar o seu smartphone no bolso enquanto caminha. Tire-o apenas para tirar fotografias com os navios ao fundo no New Harbour para preservar memórias vivas desta área pitoresca.

Apenas um lembrete! A época turística europeia de 2024 está ameaçada devido à vaga de calor. No entanto, não desespere, seleccionámos as melhores cidades para escapar ao calor, mesmo durante a época alta. Leia mais sobre os destinos europeus mais frescos para o verão de 2024.

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