Cabo Verde es una isla paradisíaca donde el alma africana se fusiona con el encanto portugués, y cada rincón esconde una belleza única y nuevas aventuras. Descubra qué tan seguro es viajar en este país y qué riesgos deben tener en cuenta los turistas

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Cabo Verde, un archipiélago frente a la costa de África Occidental, ha sido durante mucho tiempo un destino turístico popular para viajeros de Nigeria, Bielorrusia, Ucrania y otros países que buscan una mezcla única de las culturas africana, portuguesa y criolla. Conocidas por sus impresionantes paisajes, desde playas vírgenes hasta montañas rocosas, las islas ofrecen una variedad de experiencias, desde deportes acuáticos hasta exploración cultural. Pero como en cualquier destino internacional, es importante considerar aspectos de salud y seguridad antes de planificar su viaje.

En este artículo, analizaremos si es seguro visitar Cabo Verde en 2025 y cómo protegerse durante su visita.

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Resumen de seguridad en Cabo Verde en 2025

- Estabilidad política y delincuencia

Cabo Verde se considera uno de los países con mayor estabilidad política de África, con una larga tradición de democracia y elecciones pacíficas. El país está libre de conflictos en curso o inestabilidad política significativa, lo que lo convierte en un lugar relativamente seguro para los turistas. Sin embargo, como en muchos países, pueden producirse delitos menores, como el carterismo, en zonas turísticas, especialmente en mercados concurridos o cerca de playas concurridas. Manténgase siempre alerta y tome precauciones básicas con sus objetos de valor.

- Desastres naturales

Cabo Verde no es propenso a muchos desastres naturales, aunque sí enfrenta cierto riesgo de huracanes ocasionales, especialmente durante la temporada de huracanes del Atlántico (de junio a noviembre). Estas tormentas pueden causar perturbaciones, pero el archipiélago no suele verse afectado con tanta frecuencia ni gravedad como otras regiones. Sin embargo, siempre es recomendable consultar el pronóstico del tiempo y las advertencias de viaje antes de viajar, especialmente durante la temporada de huracanes.

- Riesgos para la salud en Cabo Verde

Si bien Cabo Verde es generalmente un destino seguro para los viajeros, hay ciertas consideraciones de salud que se deben tener en cuenta. Estas incluyen los riesgos asociados con enfermedades tropicales, la limitada infraestructura sanitaria y la posibilidad de enfermedades intestinales, especialmente si visita zonas rurales o consume agua y alimentos contaminados.

Enfermedades intestinales en Cabo Verde

Uno de los riesgos para la salud más importantes para los visitantes de Cabo Verde en 2025 es la posibilidad de enfermedades intestinales que pueden contraerse a través de alimentos o agua contaminados. Las enfermedades más comunes incluyen:

- La diarrea del viajero es una enfermedad común en quienes visitan países donde las prácticas sanitarias no cumplen con los estándares occidentales. Generalmente es causada por bacterias como Escherichia coli (E. coli) y Salmonella.

- La gastroenteritis, una afección comúnmente llamada "gripe estomacal", es causada por virus como el rotavirus o el norovirus, o por infecciones bacterianas. Provoca síntomas como náuseas, vómitos y diarrea.

- La fiebre tifoidea es causada por la bacteria Salmonella typhi, que se transmite a través del agua y los alimentos contaminados. Puede causar enfermedades graves si no se trata.

- La hepatitis A y E son infecciones hepáticas que pueden contraerse a través del agua o los alimentos contaminados, especialmente en zonas con saneamiento deficiente.

- ¿Por qué son comunes las enfermedades intestinales en Cabo Verde?

La infraestructura de Cabo Verde aún está en desarrollo, y si bien grandes zonas urbanas como Praia y Mindelo ofrecen mejores condiciones, las zonas rurales del país pueden carecer de sistemas adecuados de alcantarillado y saneamiento. Esto puede provocar la contaminación del agua y los alimentos, especialmente en establecimientos de comida o mercados locales.

El riesgo de enfermedades intestinales también aumenta si se consumen alimentos o bebidas de vendedores ambulantes o si se ingieren alimentos crudos, como ensaladas o frutas, que se hayan lavado con agua contaminada. Además, el hielo elaborado con agua no tratada también puede ser una fuente de contaminación.

- Medidas preventivas para enfermedades intestinales

Para reducir el riesgo de enfermedades intestinales, siga estos consejos importantes al viajar a Cabo Verde:

1. Beba agua embotellada o hervida: Evite el agua del grifo, incluso para cepillarse los dientes. Use agua embotellada y asegúrese de que el sello esté intacto antes de abrirla. Si no dispone de agua embotellada, hiérvala antes de beberla.

2. Consuma alimentos cocinados: Consuma solo alimentos bien cocinados, preferiblemente calientes. Evite la carne cruda, el marisco y las verduras o ensaladas poco cocidas.

3. Consuma alimentos de fuentes fiables: Elija alimentos de restaurantes y hoteles de buena reputación, en lugar de puestos callejeros donde las normas de higiene pueden ser cuestionables.

4. Higiene de manos: Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer o tocarse la cara. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.

5. Evite el hielo: Evite comer hielo, ya que puede estar hecho con agua contaminada.

6. Vacunas: Consulte con su profesional de la salud sobre las vacunas que pueda necesitar antes de viajar. Se recomiendan las vacunas contra la hepatitis A, la hepatitis E y la fiebre tifoidea para quienes visiten Cabo Verde.

7. Seguro de viaje: Siempre es recomendable contar con un seguro de viaje que cubra los gastos médicos, incluidos los relacionados con problemas gastrointestinales, antes de viajar.

Malaria y otras enfermedades transmisibles en Cabo Verde

La malaria no es común en Cabo Verde, pero ocasionalmente se reportan casos, especialmente en zonas rurales. Si planea visitar zonas menos desarrolladas, es recomendable tomar profilaxis contra la malaria y usar repelente de insectos. También pueden presentarse otras enfermedades transmisibles, como el dengue, aunque son poco frecuentes.

Centros de salud en Cabo Verde

Cabo Verde cuenta con varios hospitales y clínicas, especialmente en las ciudades más grandes, pero los centros de salud podrían no ser los habituales en Europa o Norteamérica. En caso de una enfermedad grave, podría ser necesario evacuarlo a un país vecino para recibir atención más especializada. Se recomienda contar con un seguro de viaje que incluya cobertura de evacuación de emergencia.

Exposición al sol y al calor

El clima tropical de Cabo Verde se caracteriza por altas temperaturas durante todo el año, lo que puede provocar deshidratación y quemaduras solares. Asegúrese de beber mucha agua, usar protector solar y buscar la sombra durante las horas de mayor calor. Si no está acostumbrado a un clima cálido, tómelo con calma durante las horas más calurosas del día para evitar el agotamiento por calor o la insolación.

¿Es seguro visitar Cabo Verde en 2025?

En general, Cabo Verde sigue siendo un destino relativamente seguro para los viajeros en 2025. El país ofrece una combinación única de belleza natural, rica cultura y gente amable. Sin embargo, como en cualquier destino, existen riesgos que conviene tener en cuenta, especialmente en lo que respecta a enfermedades intestinales debido a las malas condiciones sanitarias en algunas zonas.

Tomando las precauciones adecuadas, como beber agua potable, comer alimentos bien cocinados y mantener una buena higiene, puede minimizar el riesgo de enfermedades y disfrutar al máximo de sus vacaciones. Manténgase siempre al día con las alertas sanitarias, consulte las recomendaciones de viaje y sea proactivo en cuanto a su salud y seguridad. Con una preparación minuciosa, un viaje a Cabo Verde puede ser una experiencia inolvidable.

¡Buen viaje!

Al planificar un viaje al extranjero, asegúrese de contratar un seguro de viaje que le proteja ante imprevistos y le cubra gastos imprevistos, como tratamiento médico, pérdida de equipaje, cancelación de vuelo, etc.

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