Cabo Verde é uma ilha paradisíaca onde a alma africana encontra o encanto português, e cada recanto esconde uma beleza única e novas aventuras. Saiba como é seguro viajar neste país e quais os riscos que os turistas devem ter em conta

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Cabo Verde, um arquipélago na costa da África Ocidental, é há muito um destino turístico popular para viajantes da Nigéria, Bielorrússia, Ucrânia e outros países que procuram uma mistura única de culturas africana, portuguesa e crioula. Conhecidas pelas suas paisagens deslumbrantes, desde praias imaculadas a montanhas rochosas, as ilhas oferecem uma variedade de experiências, desde desportos aquáticos a exploração cultural. Mas, como em qualquer destino internacional, é importante considerar as questões de saúde e segurança antes de planear a sua viagem.

Neste artigo, iremos explorar se é seguro visitar Cabo Verde em 2025 e como se proteger durante a sua visita.

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Visão geral da segurança em Cabo Verde em 2025

- Estabilidade Política e Criminalidade

Cabo Verde é considerado um dos países politicamente mais estáveis ​​de África, com uma longa tradição de democracia e de eleições pacíficas. O país está livre de conflitos actuais ou de agitação política significativa, o que o torna um local relativamente seguro para os turistas. No entanto, tal como acontece com muitos países, pequenos crimes, como furtos, podem ocorrer em zonas turísticas, especialmente em mercados movimentados ou perto de praias cheias. Esteja sempre atento e tome precauções básicas com os seus objetos de valor.

- Desastres Naturais

Cabo Verde não é propenso a muitos desastres naturais, embora enfrente algum risco de furacões ocasionais, especialmente durante a época dos furacões no Atlântico (junho a novembro). Estas tempestades podem causar perturbações, mas o arquipélago não costuma ser afetado com tanta frequência ou gravidade como outras regiões. No entanto, é sempre aconselhável verificar a previsão meteorológica e os avisos de viagem antes de viajar, especialmente durante a época dos furacões.

- Riscos para a saúde em Cabo Verde

Embora Cabo Verde seja geralmente um destino seguro para os viajantes, há certas considerações de saúde que devem ser lembradas. Isto inclui riscos associados a doenças tropicais, infraestruturas de saúde limitadas e a possibilidade de doenças intestinais, especialmente se estiver a visitar zonas rurais ou a consumir alimentos e água contaminados.

Doenças Intestinais em Cabo Verde

Um dos riscos de saúde mais significativos para os visitantes de Cabo Verde em 2025 é a possibilidade de doenças intestinais que podem ser contraídas através de alimentos ou água contaminados. As doenças mais comuns incluem:

- A diarreia do viajante é uma doença comum para quem visita países onde as práticas de saneamento não cumprem as normas ocidentais. É geralmente causada por bactérias como a Escherichia coli (E. coli) e a Salmonella.

- A gastroenterite – uma condição vulgarmente chamada de “gripe do estômago” – é causada por vírus como o rotavírus ou o norovírus, ou por infeções bacterianas. Provoca sintomas como náuseas, vómitos e diarreia.

- Febre tifóide – A febre tifóide é provocada pela bactéria Salmonella typhi, que se transmite através de água e alimentos contaminados. Pode levar a doenças graves se não for tratada.

- Hepatite A e E – Estas infeções hepáticas podem ser contraídas através de água ou alimentos contaminados, especialmente em zonas com saneamento deficiente.

- Porque é que as doenças intestinais são comuns em Cabo Verde?

As infraestruturas de Cabo Verde ainda estão em desenvolvimento e, embora as grandes áreas urbanas como a Praia e o Mindelo tenham melhores condições, as zonas rurais do país podem não ter sistemas de esgotos e saneamento adequados. Isto pode levar à contaminação da água e dos alimentos, especialmente em estabelecimentos alimentares ou mercados locais.

O risco de doenças intestinais também aumenta se consumir alimentos ou bebidas de vendedores ambulantes ou se comer alimentos crus, como saladas ou fruta, que foram lavados em água contaminada. Além disso, o gelo feito a partir de água não tratada também pode ser uma fonte de contaminação.

- Medidas preventivas para doenças intestinais

Para reduzir o risco de doenças intestinais, siga estas dicas importantes quando viajar para Cabo Verde:

1.º Beba água engarrafada ou fervida: Evite a água da torneira, mesmo para lavar os dentes. Utilize água engarrafada e certifique-se de que o selo está intacto antes de abrir. Se não houver água engarrafada disponível, ferva-a antes de beber.

2.º Coma alimentos cozinhados: Coma apenas alimentos bem cozinhados, de preferência quentes. Evite carne crua, marisco e vegetais ou saladas mal passadas.

3.º Coma alimentos de fontes fiáveis: escolha alimentos de restaurantes e hotéis de boa reputação, em vez de vendedores ambulantes, onde os padrões de higiene podem ser questionáveis.

4.º Higiene das mãos: lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente antes de comer ou tocar na cara. Se não houver água e sabão disponíveis, utilize um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool.

5.º Evite o gelo: evite comer gelo, pois pode ser feito de água contaminada.

6.º Vacinas: consulte o seu médico sobre quaisquer vacinas de que possa necessitar antes de viajar. A Hepatite A, a Hepatite E e a Febre Tifóide são recomendadas para quem visita Cabo Verde.

7.º Seguro de viagem: É sempre uma boa ideia ter um seguro de viagem que cubra as despesas médicas, incluindo as relacionadas com problemas gastrointestinais, antes de viajar.

Malária e outras doenças transmissíveis em Cabo Verde

A malária não é comum em Cabo Verde, mas são ocasionalmente reportados casos, especialmente em zonas rurais. Se planeia visitar áreas menos desenvolvidas, é aconselhável fazer profilaxia contra a malária e usar repelente de insetos. Outras doenças transmissíveis, como a dengue, também podem ocorrer, embora sejam raras.

Unidades de Saúde em Cabo Verde

Cabo Verde tem vários hospitais e clínicas, especialmente nas grandes cidades, mas as instalações de saúde podem não ser aquelas a que está habituado na Europa ou na América do Norte. Em caso de doença grave, poderá ser necessário evacuá-lo para um país vizinho para receber cuidados mais avançados. É aconselhável ter um seguro de viagem que inclua cobertura de evacuação de emergência.

Exposição ao Sol e ao Calor

O clima tropical de Cabo Verde significa temperaturas elevadas durante todo o ano, o que pode causar desidratação e queimaduras solares. Não se esqueça de beber muita água, usar protetor solar e procurar sombra quando o sol está no auge. Se não está habituado a tempo quente, vá com calma nos períodos mais quentes do dia para evitar exaustão ou insolação.

É seguro visitar Cabo Verde em 2025?

No geral, Cabo Verde continua a ser um destino relativamente seguro para os viajantes em 2025. O país oferece uma mistura única de beleza natural, cultura rica e habitantes locais simpáticos. No entanto, como em qualquer destino, existem riscos a considerar, especialmente quando se trata de doenças intestinais devido à falta de saneamento em algumas áreas.

Tomando as devidas precauções, como beber água potável, comer alimentos bem cozinhados e praticar uma boa higiene, pode minimizar os riscos de doença e aproveitar as suas férias ao máximo. Mantenha-se sempre atualizado com os avisos de saúde, verifique os avisos de viagem e seja proativo em relação à sua saúde e segurança. Com uma preparação cuidada, uma viagem a Cabo Verde pode ser uma experiência inesquecível.

Boa viagem!

Quando planear uma viagem ao estrangeiro, não deixe de contratar um seguro de viagem que o proteja de imprevistos durante a sua viagem e compense despesas não planeadas — por tratamento médico, em caso de bagagem perdida, cancelamento de voo, etc.

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Como lembrete, África é um verdadeiro paraíso para os entusiastas da vida selvagem e dos safaris. Todos os anos, milhares de turistas vêm ao continente para ver animais no seu habitat natural. Já lhe dissemos quais os parques nacionais que os viajantes devem escolher e quais as características que cada um deles tem.