Мрієте пройти легендарною Стежкою Інків до Мачу-Пікчу? У цьому гіді ви знайдете все, що потрібно знати: як забронювати дозвіл, коли їхати, як підготуватися до висоти, що взяти з собою та як уникнути гірської хвороби. Вирушайте слідами древньої цивілізації та зробіть свою пригоду комфортною та безпечною

Проходження Стежкою Інків є важливою віхою для багатьох шукачів пригод. Від історичного міста Куско до Загубленого міста Мачу-Пікчу, вона простягається на понад 40 км гірською місцевістю. Трекери можуть насолодитися величчю численних вершин Анд.

Тим не менш, похід по тій самій землі, якою колись ходили інки, може бути виснажливим для непідготовлених. Вам слід підготуватися заздалегідь, щоб забезпечити собі безпроблемну пригоду. Цей путівник проведе вас через необхідні кроки.

Забронюйте заздалегідь

Стежка відкрита майже цілий рік, крім лютого, коли вона проходить технічне обслуговування та ремонт. Уряд Перу видає лише 500 дозволів на день, і вони випускають усі дозволи на наступний рік у певному місяці (незалежно від дати туру). Обмеження встановлене для зменшення ризику руйнування стежки туризмом, а саме кам'яної інфраструктури.

Що ще важливіше, лише 200 з 500 дозволів видаються туристам. Решта призначена для допоміжного персоналу, такого як екскурсоводи та носильники. Уряд забороняє проходити стежкою без гіда, незалежно від досвіду туриста.

Якщо ви плануєте вирушити Стежкою Інків, зараз саме час забронювати тури Стежкою Інків. Оскільки уряд приймає заявки на тури наступного року, ви можете приділити час перегляду туристичних пакетів. Щоб отримати повний досвід, розгляньте похід повною Стежкою Інків, яка проведе вас по всьому маршрути, а також включатиме харчування, транспорт і, звичайно ж, гіда.

Зверніть увагу, що пік сезону Стежки Інків припадає на період з квітня по серпень. Ви все ще можете забронювати тур у ці сухі місяці, але очікуйте великих натовпів туристів у Куско та Мачу-Пікчу. Міжсезоння приваблює менше відвідувачів, але воно збігається з дощовими місяцями. Це також причина, чому стежка закрита у лютому, одному з найвологіших місяців у Перу.

Акліматизація перед походом

Не поспішайте виходити на стежку після прибуття до Куско. Вид на Анди з висоти пташиного польоту чекає на шукачів пригод, але лише якщо вони подолають численні підйоми та спуски стежки. На жодній точки стежки ви не опинитесь на висоті нижче 2400 метрів над рівнем моря.

День походу	Правильне розташування стежки	Опис	Висота над рівнем моря
1-й	Піскакучо	Початкова точка для самого походу, дві години їзди від Куско	2,709
	Ллактапата	Набір руїн інків, з яких відкривається чудовий вид на Мачу-Пікчу	2,840
	Уайлабамба	Перший кемпінг, містечко, розташоване у Священній долині інків	2,866
2-й	Варміваньюска	Найвища точка Стежки Інків, з якої відкривається захопливий вид на Анди	4,200
	Пакаймайо	Другий кемпінг, розташований після спуску з перевалу Мертвої жінки	3,600
3-й	Ранкуракей	Залишки інківського тампу або адміністративної будівлі	3,900
	Саякмарка	Колишній міський центр, де проживало приблизно 200 осіб	3,625
	Пхуюпатамарка	Залишки міста з терасованими сільськогосподарськими полями	3,580
	Вінайвайна	Останній кемпінг, кінець трекінгу Стежкою Інків	2,650
4-й	Мачу-Пікчу	Найнижча точка Стежки Інків, вхід через Сонячні ворота Інті Пунку	2,400

Без акліматизації та звикання до клімату Стежки Інків турист ризикує захворіти на гірську хворобу. За даними Гарвардської медичної школи, на великих висотах тиск повітря, як правило, нижчий, ніж на рівні землі, а це означає менше кисню. До поширених симптомів належать запаморочення, нудота, втрата апетиту та головний біль, які знеболювальні не можуть вилікувати.

На щастя, сам Куско є найкращим місцем для акліматизації. Розташовуючись майже на 3400 м над рівнем моря, історична столиця Перу розташована вище за кілька точок на стежці та трохи нижче за деякі з них. Більшість гідів радять своїм відвідувачам залишатися в місті принаймні два дні, перш ніж вирушати в похід, щоб дати своєму організму час адаптуватися.

Крім того, експерти у сфері охорони здоров'я рекомендують підтримувати достатній рівень гідратації протягом дня в місті. Організм втрачає воду на великих висотах через посилене дихання та нижчу вологість місцевості. Гарний спосіб перевірити рівень гідратації – це перевірити свою сечу; прозора означає, що ви в порядку, а темна – що час пити воду.

Однак, перед поїздкою до Куско варто проконсультуватися з лікарем. Якщо симптоми гірської хвороби не лікувати належним чином, вони можуть погіршитися та призвести до летального результату. Це обов'язково для кожного, особливо для тих, хто вперше починає мандрівку.

Візьміть із собою змінний одяг

Незалежно від того, чи йдете ви походом у сухий чи вологий сезон, погода на Стежці Інків може бути досить непередбачуваною. Так високо в горах одна частина стежки може мати іншу погоду, ніж інша. Захворіти – це останнє, чого ви хочете.

Немає потреби брати з собою валізу одягу. «Along Dusty Roads», блог про подорожі, автори якого відвідали стежку інків, пропонує взяти з собою наступне:

- Водонепроникну куртку з капюшоном

- Легкий фліс

- Спортивні жилети або футболки (до трьох)

- Футболку для перевдягання після кемпінгу

- Футболку для повернення до Куско

- Сорочку з довгими рукавами

- Шапку та панаму

- Легкі туристичні штани та шорти

- Туристичні штани (до трьох)

- Спідню білизну (до чотирьох предметів)

- Спортивні бюстгальтери (для жінок, до двох)

- Утеплювач для сну

- Сонячні окуляри

Можливо, ви захочете взяти з собою ще кілька речей, але пам’ятайте, що важкий рюкзак завадить вашому походу. Носії несуть свій власний вантаж (наприклад, туристичне спорядження та продукти харчування) і за законом зобов’язані обмежувати вагу свого вантажу до 20 кг (15 кг для жінок). Деякі туроператори стежки інків навіть встановлюють нижчу вагу, щоб забезпечити безпеку носіїв.

Крім того, вам знадобиться вільне місце для інших необхідних речей, таких як аптечки, туалетне приладдя та – найголовніше – ваш паспорт. Перш ніж вирушати на стежку, влада звірить інформацію з паспорта та дозволу. Крім того, паспорт має бути дійсним щонайменше шість місяців після в'їзду в країну.

Готові до пригод?

Стежка інків – гарний приклад туристичної пам'ятки, яка зосереджена не лише на самій подорожі, а й на пункті призначення. Однак, щоб отримати максимальну користь від цього досвіду, потрібно багато підготовчої роботи. Почніть готуватися вже зараз, якщо плануєте незабаром викреслити Мачу-Пікчу зі свого списку бажань для подорожей.

Нагадування! Відчуваєте втому, але немає часу на тривалу відпустку? Ми вже говорили про те, як мікровідпустки на 2–4 дні допомагають швидко відновити сили. Читайте тут, куди поїхати, як спланувати та заощадити гроші, не жертвуючи якістю вашої відпустки.

---

Продукти від Visit World для комфортної подорожі:

Туристичний гайд для 200 країн світу;

Юридична консультація від локального фахівця з візових та міграційних питань;

Туристичне страхування по всьому світу (для отримання послуг оберіть країну, що вас цікавить та громадянство);

Медичне страхування по всьому світу.

---

Ми стежимо за достовірністю та актуальністю нашої інформації. Тому, якщо Ви побачили якусь помилку чи невідповідність, напишіть, будь ласка, на нашу гарячу лінію.